How Freeze Bananas
בננות קפואות מעניקות לזה מרקם קרמי וחלק ללא תוספת חלב מלא או סוכר. להשתגע! מדארה מיכלסקי מבישול קאנוק. פרסומת - המשך לקרוא מתחת לתשואות:1מָנָה זמן התכוננות:0שעה (ות5דקות זמן בישול:0שעה (ות0דקות זמן כולל:0שעה (ות5דקות רכיבים1 ג. חתיכות בננה קפואות 3/4 ג. חלב רזה, או לפי הצורך 3 כפות. חמאת בוטנים שמנת 1 כף. ארוחת פשתן טחונהמודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם. הוראות שימוש בבלנדר, שלב את כל המרכיבים. מחית לתערובת אחידה. אם השייק סמיך מדי, הוסף עוד חלב דל שומן עד לקבלת העקביות הרצויה. לְשָׁרֵת.
אני תמיד קונה בננות עם הכוונות הטובות ביותר, אבל אלא אם כן אני זקוק לחטיף חטיפה, בדרך כלל הם יורדים למקום השני כשהמקרר מלא ענבים, פירות יער ואבטיח. הבננות המסכנות שמתעלמות מהן יושבות על השיש עד שהן נצפות ולא מושכות לחלוטין.
מתכון למרק אשה חלוצה 7 קופסאות
כדי להרגיע את אשמתי על בזבוז אוכל, אני זורק את הבננות לשייקים או מגולל חבילות מאפינס. אבל בואו נהיה אמיתיים - יש מקרים שאני פשוט לא רוצה שייק או שאין לי זמן לאפות.
וכך אני קופא.
בננות קפואות נהדרות שיש בהן לצורך שייק ואפייה, ולוקח דקות ספורות להכנה. מכיוון שהבננות לא יבשילו עוד לאחר שהוקפאו, בחרו בבננות בשלות לחלוטין, ואפילו בשלות מעט מדי. ככל שהבננות מבשילות יותר (אם כי יש להימנע מהדגימות המושחרות לחלוטין), כך הן יהיו מתוקות יותר.
לשייקים, אלא אם כן יש לכם בלנדר כבד, מומלצים גושי בננה קפואה כדי שלא תשרפו את מנוע הבלנדר. לאפייה, ניתן להקפיא את הבננות בחתיכות גדולות יותר, מכיוון שבדרך כלל תפשירו אותן לפני שתערבבו לבלילה או בצק. רק זכרו שככל שהחתיכות גדולות יותר, כך ייקח להפשרה זמן רב יותר. מכיוון שהבננות מתוקות באופן טבעי, חתכו כל תוספת סוכר לחצי ביצירות האפייה שלכם.
אז איך מקפיאים בננות?
מקלפים ופורסים את הבננות לגודל הרצוי.
מרפדים נייר אפייה בקלף או בנייר שעווה ומרפדים את חלקי הבננה בשכבה אחת. זה מבטיח שהם לא יתמזגו יחד לאחר ההקפאה, כך שלא תצטרך לחטט אותם כשאתה צריך לתפוס רק קומץ לשימוש בכל פעם. אני יכול להכניס שש בננות על נייר אפייה אחד גדול. מכסים בניילון.
מקפיאים עד שהבננות מוצקות, כשעתיים.
קלפו את הבננות מנייר הקלף והניחו אותם בכלים מכוסים עם מקפיא. הכניסו אותם שוב למקפיא עד שהם מוכנים לשימוש.
הקפידו לתייג את המיכלים ולהקפיא את הבננות עד 6 חודשים.
מהו תחליף לעמילן טפיוקה
בננות קפואות נהדרות לשייקים מכמה סיבות. ראשית, הם משתלבים היטב עם כל כך הרבה טעמים, כגון שילוב קלאסי של תות-בננה, תערובת טרופית יותר של מנגו-אננס-בננה או מועדף מארוחת צהריים, בננות וחמאת בוטנים. מכיוון שהבננות קפואות, הם מבטלים את הצורך להוסיף קרח לשייק, וכאשר הם מעורבבים, הוסיפו מרקם קרמי שגורם לכם לחשוב שנוסף חלב מלא. שמנת ללא תוספת השומן זה דבר טוב בספרי!
לשייק זה, שלבו כ- 1 כוס חלקי בננה קפואה עם מעט חלב (השתמשתי ללא שומן), חמאת בוטנים שמנת וזרעי פשתן טחונים.
תן הכל לטפטוף טוב בבלנדר עד שהוא חלק. אם אתם מעדיפים את השייק דק יותר, פשוט הוסיפו מעט חלב נוסף.
עכשיו הגיע הזמן להשתמש בדמיון שלך. בואו עם יצירת שייק משלכם, או זרקו את הבננות הקפואות במעבד מזון (עם מעט שמנת אם תרצו) לקבלת גלידת בננה של מרכיב אחד. לחלופין, להפשיר את חתיכות הבננות ולהשתמש בהן במאפינס, עוגיות, לחמים מהירים, לביבות וופלים.
להשתגע!
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io. פרסומת - המשך לקרוא למטה
