איך לשרוד מסיבות יום הולדת בתור מופנם

How Survive Birthday Parties 401101304



גלה את מספר המלאך שלך

האם אתה מופנם לגמרי? להמשיך להיות מוזמן למפגשים חברתיים כשאתה מעדיף להיות לבד בבית? מארחים מסיבת יום הולדת בתור מופנם? אנחנו מרגישים אותך. זו הסיבה שאנחנו כאן כדי לשתף איך לשרוד מסיבות ימיי - הולדת כמופנם כי מסיבה כלשהי אנשים ממשיכים לאכול את הדברים האלה כל שנה.



איך לשרוד מסיבות יום הולדת בתור מופנם

להיות מופנם יכול להיות מאבק עצום כשזה מגיע לכל סוג של מסיבה. טיפים אלה יעזרו לך לשרוד בלי כל כך הרבה לחץ!

איך לשרוד מסיבות יום הולדת בתור מופנם

זה שאתה מופנם לא אומר שאתה לא יכול ללכת, ואפילו ליהנות במסיבות. אתה יכול אפילו לקבל כיף במסיבה כמופנם בלי לשתות אם אתה מוכן לצאת קצת מאזור הנוחות שלך. אלו הן דרכים לעזור לך להרגיש בטוח מספיק כדי לשרוד מסיבות יום הולדת כמופנם.



מה אומר המספר 8888

לבשו בגדים שגורמים לכם להרגיש בטוחים

המראה החיצוני הוא לא הכל, אבל הם חשובים. לבשו משהו שאתם מרגישים בו טוב, או התפרצו קצת והשיגו לעצמכם משהו חדש לאירוע. להרגיש נהדר עם איך שאתה נראה זו דרך טובה לצבור קצת יותר ביטחון עצמי ובתקווה לצאת מהקליפה המופנמת שלך.

היה מוכן

אם אתה מופנם חרד, זה עוזר להיות מוכן לפני שאתה הולך למסיבת יום הולדת, במיוחד אם זה במקום. הכירו את עצמכם מה תעשו ומאילו פעילויות אתם עשויים ליהנות. לדוגמה, בברים רבים יש שולחנות ביליארד ומכונות ארקייד שתוכלו לבלות בהן אם אתם רוצים לעשות משהו מלבד לדבר.



לך עם חבר

באופן אידיאלי, כזה שיכול לעזור להכיר לך אנשים אחרים ולגרום לך להרגיש בנוח. אם לפתוח בשיחה עם זרים זה לא הקטע שלך, לפחות אתה יודע שיהיה לך עם מי לדבר.

חפש את חבריך המופנמים

למרות שזה אולי נראה ככה, אתה לא המופנם היחיד שיש! חפשו מסביב למסיבה את שאר הנפטרים והאנשים השקטים לובשים פרצוף אמיצה, ופתחו שיחה. אתה יכול גם לחפש מה הם לובשים (חולצת טריקו, מישהו?) או מה הם עושים (גולשים במדף הספרים של המארח?) כדי למצוא משהו משותף.

זכור שאתה לא צריך להיות תמיד חברתי

לא כולם מבינים שזה בסדר פשוט לִהיוֹת איפשהו, אתה לא חייב להיות חֵלֶק ממנו. זהו זמן מצוין להסתכל על הסביבה שלך, בין אם זה להתפעל מיצירות אמנות על הקירות או לבדוק את המקום של המארח.

תישאר מחוץ לטלפון שלך

אמנם אינך צריך להיות חברתי כל הזמן, אבל אתה גם לא יכול להיות אַנְטִי גם חברתית. זה לא רק גס רוח, אבל להיות בטלפון שלך גם גורם לך להיראות סגור בפני אינטראקציה חברתית (גם אם אתה רוצה להיות כזה).

לעזור למארח (או להיות עסוק כאחד)

אם אתם מארחים, או שאתם חברים של המארח, אז זה תירוץ נהדר להימנע מחברתיות במסיבה! הפוך את עצמך שימושי במטבח או בניקיון, מה שעשוי להקל על הדברים. אם אתה עוזר, אתה לא צריך לעמוד בסביבה בצורה מביכה, אז זה ניצחון לכולם.

תכנן להתנקז

מסיבות מופנמות יכולות להיות די מתישות, אז ודאו שאתם מתכננים מראש לאירוע הזה. זה אומר לקחת את הזמן כדי לטעון את המצברים לפני ואחרי מסיבת יום ההולדת. איך אתה עושה את זה? עם זאת, אתה מרגיש הכי בנוח, אם כי ברור מאליו לא לתכנן כל התקשרות חברתית אחרת זמן קצר לאחר מכן.

יש אסטרטגיית יציאה

מארחי המסיבה רוצים שכולם ייהנו. אם אתה מופיע אבל להישאר זה יותר מדי בשבילך, ודא שיש לך אסטרטגיית יציאה כדי להקל על היציאה. אם אתה יודע שלא תרצה להישאר בלילה, תן למארח או לזוכה יום ההולדת מראש שאולי (או תצטרך) לעזוב מוקדם.

התמקדו בחגיגות

למרות שמסיבות יום הולדת יכולות להיות מביכות, זכור מדוע אתה שם (או הולך). אתה לא צריך להישאר הכל או להתלהב מלהיות חברתיים, פשוט להיות שם לחגיגות החשובות כמו שעת עוגה. הביאו מתנה (או כרטיס), או אם יצאתם יחד, קנו לילד או ילדת היומולדת משקאות או אוכל.

הראה שאתה נהנה (גם אם אתה צריך להעמיד פנים קצת)

כן, לפעמים מסיבות מבאסות בתור מופנם, אבל זה לא אומר שעדיין לא יהיה לך כיף. כדי למנוע לילה שבו כולם ישאלו אותך אם אתה בסדר, או מנסים לגרום לך לעשות דברים, נסה לפחות להשתתף קצת בחגיגות ולהתנהג כאילו אתה נהנה מהם. אתה יודע מה אומרים על זיוף עד שתעשה את זה וזה נכון; כנראה שתהנה יותר.

איך מופנם יכול ליהנות במסיבה בלי לשתות

לא כולם אוהבים לשתות, ובהחלט לא צריך לשתות כדי ליהנות. אבל בתור מופנם, להשתעשע בלי לשתות אולי נראה בלתי אפשרי. הנה כמה רעיונות:

תפילת ריפוי סנט רפאל
  • מצא או הבא פעילות שאתה רוצה לעשות. לדוגמה, הביאו אתכם משחק מסיבה מהנה שיכול לשבור את הקרח מבלי שתצטרכו לנהל שיחה.
  • תתאמן לפני כן. אם זה אומר להתעדכן באירועים אקטואליים כדי לדון או ללמוד ריקוד אופנתי זה תלוי בך.
  • תלבש מתנע לשיחה . בין אם מדובר בחולצת טי מהתוכנית האהובה עליך, אביזר ייחודי, או המפרץ של סבתא שלך, זו דרך מצוינת לשים לב וליהנות על מה לשוחח עליו מבלי שתצטרך לפתוח בשיחה.
  • היצמד לקבוצות קטנות . מופנמים בקושי משעממים כשאתה מכיר אותם! אבל אם אתה מופנם, בדרך כלל יהיה לך נוח יותר בקבוצות קטנות יותר. אולי יהיה לך כיף יותר אם תפטפט עם כמה אנשים במקום לנסות לדבר עם כולם.
  • מצא את חיות המחמד או הילדים. בוא נהיה כנים; לפעמים זה באמת קל יותר ו יותר כיף.

איך ליהנות ממסיבת מועדון בתור מופנם

זוהי בעיה ייחודית עבור מופנמים וראויה לקטע משלה! מסיבות יום הולדת כמופנם קשוחים מספיק, אבל מה עושים כשהמסיבה במועדון? מלבד כל מה שכבר כללנו ברשימה הזו, ודא שאתה הולך עם קבוצת ליבה טובה שמבינה אותך, או לפחות עם חבר שמבין אותך.

אם אתה אוהב לרקוד, צא לשם ורקוד! ככה, אתה לא צריך להתרועע כל כך הרבה. או אם תעדיפו, מצאו שולחן שקט ללגום בו משקאות והיו בייביסיטר המשקה של החברים שלכם כדי שהם יוכלו ליהנות מריקוד.

אני מקווה שעכשיו אתה יודע איך לשרוד מסיבות יום הולדת בתור מופנם! הקפד לשמור את הטיפים האלה לפעם הבאה שאתה מוזמן לאירוע חברתי או לשלוח אותם לכל המופנמים ברשימת האורחים של המסיבה הבאה שלך.