Spicy Shrimp Stir Fry With Zucchini Noodles
אטריות קישואים הן הבסיס המושלם למוקפץ דל פחמימות ארוז בטעמים.
פרסומת - המשך לקרוא מתחת לתשואות:4 - 6מנות זמן התכוננות:0שעה (ות35דקות זמן כולל:0שעה (ותארבע חמשדקות רכיבים2 ליברות
אטריות קישואים
1/2 ג.רוטב סויה דל נתרן
2 כפות.רוטב צדפות
2 כפות.
שרי או יין לבן יבש
1 כף.סוכר
1/4 כפית.פתיתי פלפל אדום
3 כפות.
שמן בוטנים או צמחי
1צרור בצל ירוק, לבן פרוס דק, ירקות חתוכים לחתיכות בגודל 2 אינץ '
1 1/2 ליברותשרימפס גדול, מקולף ומוגול
מלח כשר ופלפל שחור, לפי הטעם
8 אונקיות.פלפלים של תינוק, חתוכים דק לטבעות
1פלפל ג'לפניו קטן, פרוס דק
שתייםשיני שום, טחונות
1 כף.ג'ינג'ר טרי טחון
מודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם. הוראות- הביאו לרתיחה כמה כוסות מים בסיר גדול עם סלסלת אידוי במקום. מוסיפים את אטריות הקישואים לאדים, מכסים ומבשלים תוך כדי ערבוב עד מחצית הדרך, עד שהם רכים, כ -3 דקות. הוציאו את סל הקיטור לכיור ותנו לאטריות להתנקז ולהתייבש מעט.
- מקציפים בקערה בינונית את רוטב הסויה, רוטב הצדפות, השרי, הסוכר והפלפלים האדומים. לְהַפְרִישׁ.
- מחממים 1 כף שמן בוטנים במחבת גדולה על אש גבוהה. מוסיפים את ירקות בצל ירוק ומערבבים עד שהם חרוכים, 30 עד 45 שניות. מוציאים לצלחת.
- טפחו על השרימפס יבשים ותבלו במלח ופלפל. מוסיפים למחבת 1 כף שמן בוטנים. מוסיפים מחצית השרימפס בשכבה אחת ומבשלים, הופכים פעם אחת, עד שהם אטומים ומבושלים, 3 עד 4 דקות. מוציאים לצלחת עם בצל ירוק. חזור על הפעולה עם שרימפס שנותר; מוציאים לצלחת.
- תנו למחבת להתחמם שוב. מוסיפים את 1 כף שמן הבוטנים הנותרת. מוסיפים את הפלפלים והג'לפניו ומבשלים תוך ערבוב עד להשחמה 2 דקות. מנמיכים את האש לנמוכה בינונית ומערבבים פנימה את השום, הג'ינג'ר ולבן הבצל. לבשל עוד 1 עד 2 דקות.
- מוסיפים את הרוטב למחבת ומחממים. מסירים מהאש וזורקים פנימה את השרימפס וירקות הבצל. מגישים מעל אטריות הקישואים.
