מתנות שצועקות, פנקו את עצמך!

Gifts That Scream Treat Yoself 401101358

יש לי הרגשה שעד עכשיו, כולם שמעו את הביטוי Treat YoSelf לפחות פעם אחת! ברצינות, זה בכל מקום! תנועת Treat YoSelf, שהוטבעה על ידי דמויות בתוכנית Parks and Rec, הפכה לקריאה לטיפול עצמי! זה מזכיר לך להאט את הקצב, להסתכל על כל מה שאתה עושה ולמען מי אתה עושה את זה ואז, לקחת את הזמן לעשות משהו בשביל עצמך. פנקו את YoSelf ורכשו לעצמכם כמה מהמתנות הללו שיעזרו לכם לעשות זאת!

טפל בעצמך: הכל עניין של טיפול עצמי

אנחנו חיים בתקופה עמוסה, שבה לכל אחד יש לוח זמנים מלא, ולעתים קרובות, הם שוכחים לדאוג לעצמם. הייתה דחיפה גדולה לטיפול עצמי בשנים האחרונות, כדרך לגרום לכולם להרגיש טוב יותר, נפשית ופיזית. יש מקרים שבהם אתה רק צריך לטפל בעצמך!

האם אני יכול להשתמש בקצפת כבדה במקום שמנת כבדה?

הצהרות : טיפול עצמי יכול להיות קל כמו לקנות ולקרוא אחד מאלה כרטיסי אישור שיעזרו לך לעזור לעצמך, בלי העזרה העצמית כל יום.

פנקו את YoSelf בפינוקים! פינוקי גורמה הם תמיד דרך מצוינת לפנק את עצמך או להודות לעצמך על שהיית מרשים כמוך! נסה את אלה עוגיות סנדוויץ' מכוסות שוקולד מ-Oh Nuts! אבל, אם שוקולד זה לא הקטע שלך, יש להם גם את זה מדהים מבחר אגוזים או GORGEOUS גרנולה גורמה חבילה!

מספר 48 משמעות

זה הדברים הקטנים : זה יכול להיות פשוט כמו ליהנות ממתכון עוגת הספל האהוב עליך הספל הזה או ללגום מהיין שאתה אוהב מתוך זה כוס יין ללא גבעולים !

Splish Splash : פנקו את YoSelf באמבטיה מיוחדת. ברצינות, לכולם מגיע אמבטיה מרגיעה מדי פעם. תפוס את שלך כרית אמבטיה ולזרוק חלק מזה לתוך גיגית נחמדה וחמה. לזרוק את השיער שלך למעלה מגבת טורבן ולהגדיר את זה מגש אמבטיה מדהים כדי להיכנס למצב הרפיה האולטימטיבי.

לקרוא ספר : יש הרבה ספרים בחוץ שיכולים לעזור לך להבין טיפול עצמי. חלקם כן רְצִינִי ; כמה הם עוקצני , חלקם הומוריסטי , אבל כולם יכולים לעזור כשהם מיושמים על האדם הנכון.

אז שוב, אתה יכול פשוט לקנות לעצמך קצת גרביים מיוחדות או כמה שפתון גדול עד כדי גיחוך, אך ידידותי לסביבה והתייחסו ל-YouSelf כך. זה באמת על לקחת רגע לנשום ולחשוב על הצרכים או הרצונות שלך, ולא על שאר העולם. ולו רק לרגע בכל פעם.

ממה מורכב תבלין דלעת