טיפים וטריקים נגד הזדקנות!

Anti Aging Tips Tricks

כידוע, אנחנו אוהבים כאן מוצרי יופי, וכעבור יום, בזמן שאנחנו מסתובבים באזור טיפוח העור של בית מרקחת, עלתה לנו שאלה חשובה מאוד: מה לעזאזל יש לנו לשים על העור שלנו כדי שהוא יראה? צעיר ומרגיש הכי טוב? עם כל כך הרבה מוצרים לבחירה, האם לא יהיה נחמד לדעת על אילו מוצרים כדאי לזלול? אז החלטנו לשוחח עם מומחה ליופי, מלאני רוד צ'דוויק , על איך צריכה להראות שגרת היופי שלנו נגד הזדקנות בבוקר ובערב.

התראת ספוילר! זה הרבה יותר פשוט ממה שציפינו.

ב- AM:

יש רק שני דברים שאתה צריך לעשות עבור העור שלך בבוקר, כך שגם אם אתה מאחר ומשוגע לצאת מהדלת, אתה יכול לדפוק אותם תוך זמן קצר. הרבה אנשים חושבים שצריך לשטוף את הפנים בוקר וערב, אומרת מלאני. אבל אתה באמת לא צריך אלא אם כן העור שלך שמנוני. פשוט התיזי את פניך במים ואז מרחי סרום נוגד חמצון וקרם הגנה מפני SPF טוב.

211 להבה תאומה

שלב ראשון: מורחים סרום סרומים נוגדי חמצון הם קלים אך מרוכזים, עם מרכיבים פעילים מאוד ההופכים אותם לשווים. אתה מקבל הרבה מפץ בשביל הכסף שלך; אתה צריך לזכור שזה נשאר על העור שלך כל היום, אומרת מלאני. נוגדי חמצון כמו ויטמין C מסייעים בהיפר פיגמנטציה (כתמים כהים), פועלים לעידוד קולגן ומסייעים במניעת קמטוטים וקמטוטים. הם גם עוזרים להילחם בנזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים מגורמים סביבתיים כמו חשיפה לשמש וזיהום - שעלולים להיות אכזריים על העור שלך.

שלב שני: קרם הגנה אתה תמיד צריך ללבוש קרם הגנה, אני לא יכול להדגיש את החשיבות של קרם הגנה מספיק, אומרת מלאני. אנשים חושבים שהם צריכים את זה רק כשהם הולכים לחוף, אבל קרני UVA / UVB קיימות שם כל השנה. אתה נחשף ברכב שלך או יושב ליד חלון והכל מצטבר לאורך זמן. כך שמריחת קרם הגנה אינה ניתנת למשא ומתן. אם אינך מגן על העור מפני חשיפה לשמש, כל מאמץ אחר נגד הזדקנות שאתה עושה הוא לשווא.

מלאני ממליצה למצוא קרם הגנה שאתה באמת אוהב, פשוט כי זה אומר שתשתמש בו! כשאתה מחפש קרם הגנה, וודא שהוא ספקטרום רחב והוא לפחות SPF 30. והיזהר: בהרבה קרמי לחות עם קרם הגנה יש SPF 15 בלבד ואתה זקוק לכיסוי גדול מזה. בעיה נוספת שמלאני רואה: אנשים צריכים לוודא שהם לובשים מספיק. מרחי את קרם הגנה באופן שווה על פניך, וודא כי גם את האוזניים והצוואר. תצטרך ליישם סכום של רבע גודל, אומרת מלאני. אם נשאר לי משהו אני מניח אותו על גב הידיים שלי!

הנה כמה מהצעות המוצרים של מלאני לשגרת הבוקר שלך!

La Roche-Posay Anthelios AOX סרום נוגדי חמצון יומי עם קרם הגנה , 42.50 דולר. זהו סרום ומסנן קרינה באחד!

Amarte Ultra Veil קרם הגנה , 56 דולר. זה שפריץ, אבל זה מריח נהדר. זה מושלם אם ריח קרם הגנה אופייני מרתיע עבורכם.

קרם פנים לחות CeraVe AM , 13 דולר ו קרם לחות יומי Cetaphil עם SPF 50 , $ 17 שניהם קרמי לחות יומיים נהדרים וזולים עם SPF כלולים.

השמפו והמרכך הטובים ביותר למים קשים

בראש הממשלה:

החלק הנהדר בשגרת הערב שלך הוא שיש לך קצת יותר זמן, וברגע שאתה נכנס לתנופה של הדברים, זה יכול להיות זמן מרגיע מאוד לפנק את עצמך קצת. העור שלך, כמו גופך, עובד כדי לחדש ולתקן את עצמו בן לילה, כך שאם אתה משתמש במוצרים טובים, תוכל לנצל את העבודה שכבר מתרחשת, אומרת מלאני.

שלב ראשון: שטפו את הפנים. אתה תמיד צריך לשטוף את הפנים בסוף כל יום. זה מסיר לכלוך, איפור וזיהום שעלולים לסתום נקבוביות, אומרת מלאני. אם לא תתחיל עם משטח ברור, כל המוצרים שתמרח לא יוכלו להיספג כראוי. אל תבזבזו כסף בקניית חומרי ניקוי פנים יקרים; אתה פשוט צריך משהו שאתה אוהב שינקה את העור שלך. אתה בעצם פשוט שוטף אותו לטמיון אחרי דקה בכל מקרה! אם אתה מתכוון להתרסק, עשה זאת על מוצרים שיישארו על הפנים שלך.

שלב שני: מורחים רטינול. מרחו רטינול. זהו תקן הזהב של אנטי אייג'ינג, הוא ידוע כמסייע במניעה וטיפול בקמטים עדינים, קמטים וכתמים כהים - ויש לו השפעות מונעות אנטי אייג'ינג. השתמש בו בהתאם להוראות מכיוון שהוא יכול לגרות עור - ואל תשתמש בו בהריון או מניקה, אומרת מלאני. אם אינך יכול להשתמש במוצר רטינול, חפש מוצרים אחרים עם מרכיבים אנטי אייג'ינג כמו פפטידים, קרמידים וניאצינמידים (נגזרת של ויטמין B) או בקש המלצה מרופא העור שלך.

שלב שלישי: לחות. לאחר מריחת רטינול או כל טיפול אנטי אייג'ינג, תרצו לחות. קרם לחות הוא דבר נוסף שלא צריך לבזבז עליו המון כסף. אתה פשוט צריך משהו שמייבש. לפעמים תכשירי הלחות החזקים יותר ניחוחות בכבדות ועלולים לגרות את העור. והיה יסודי לגבי מריחתו מכיוון שלחות שלך מתאדה מהעור שלך, אומרת מלאני.

הנה כמה מהצעות המוצרים של מלאני לשגרת הערב שלך:

קרם לילה רגיש רוק רינול קורקרסיון , 23 דולר. זוהי אפשרות רטינול ידידותית יותר.

קומפלקס עור רפואה של רפואת העור , 60 דולר.

מה המשמעות של 333 בתנ"ך

Dermalogica לילה תיקון רטינול , 85 דולר. קרם רטינול עם קרם לחות כלול.

קרם לחות פנים של CeraVe , 14 דולר

כמה מילות פרידה של חוכמה?

בסופו של יום טיפוח העור יכול להיות פשוט או מסובך כמו שרוצים שיהיה, אומרת מלאני. אך חשוב לבצע את התחזוקה, ולהכניס את עצמך לשגרה טובה. מצא מוצרים שאתה אוהב והשתמש בהם! אתה רוצה משהו שמתחזק. אה, ואל תשכחו ללבוש קרם הגנה!

מהם מוצרי האנטי אייג'ינג המועדפים עליך? מה גורם לך להיראות רענן פנים? האם טוב לך לקחת את הזמן לשטוף את הפנים בלילה או שאתה לפעמים (כמו חלק מאיתנו כאן!) נותן לזה להחליק? תודיע לנו!