Chicken Barley Stew
אדם לווין לא על הקול
אוכל נוחות מתקבל בברכה בכל עת של השנה ומתכון קל זה של תבשיל שעורה עוף מתאים לחשבון כאשר רוצים להגיש ארוחה דשנה ובריאה. מדארה מיכלסקי מבישול קאנוק. פרסומת - המשך לקרוא מתחת לתשואות:4מנות זמן התכוננות:0שעה (ותחֲמֵשׁ עֶשׂרֵהדקות זמן בישול:1שָׁעָה10דקות זמן כולל:1שָׁעָה25דקות רכיבים4 כפית. שמן זית, מחולק £ 1 חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, חתוך לחתיכות אינץ ' כפית אחת מלח, מחולק כפית אחת פלפל טחון, מחולק 1 בצל צהוב, קצוץ שתיים גזר בינוני, חתוך למעגלים & frac12; 1 גבעולי סלרי, חתוך לקוביות & frac12; 3 שיני שום, טחון כפית אחת תימין יבש 1 ג. גריסי פנינה 4 ג. ציר עוף 1 יכול (14 עוז. גודל) עגבניות קטנות 1/4 ג. פטרוזיליה טחון טחוןמודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם. הוראות שימוש מחממים 2 כפיות שמן זית בסיר גדול שהונח על אש בינונית-גבוהה. הוסף את העוף, & frac12; כפית מלח & frac12; כפית פלפל גרוס, ומבשלים עד שהעוף מבושל, בערך 5 דקות. מעבירים את העוף לצלחת ושומרים על חום. מחממים בסיר את 2 כפיות שמן הזית הנותרות. מוסיפים את הבצל, הגזר והסלרי. מבשלים תוך כדי ערבוב מדי פעם עד שהירקות מתרככים כ -5 דקות.
מוסיפים את השום, הטימין ואת הנותרים & frac12; כפית מלח & frac12; כפיות פלפל גרוס. מבשלים דקה אחת.
מערבבים פנימה שעורה פנינה, מרק עוף ועגבניות חתוכות לקוביות. מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה, מכסים ומבשלים עד שהשעורה רכה, 50-60 דקות. מערבבים פנימה את העוף והפטרוזיליה. לְשָׁרֵת.
כשמדובר במרקים ותבשילים, אני סוג של כל השנה. אולי זה בגלל שאני פראייר לאוכל נוחות בכל פעם שהוא מונח מולי, או אולי זה קשור לנטייה שלי להכפיל הכל ולהקפיא את התוספות. בספרי לעולם לא תוכלו לאכול יותר מדי ארוחות מקפיא, לא משנה אם זה קיץ או חורף.
תבשיל העוף והשעורה הזה נופל לטפח באמצע הקטגוריה של אוכל נוחות. ובעוד אוכל נוחות כולל לעתים קרובות חמאה, גבינה ובייקון, התבשיל הזה למעשה לובש את התווית הבריאה בגאווה. מהירקות ועד העוף לשעורה, יש המון טוב לב בכל ביס.
אם אתם מחפשים ארוחה של 30 דקות, זה לא זה. עם זאת, עיקר ההכנה כוללת הקלת תבשיל, מה שאומר שאתה יכול להיות ידיים במשך רוב זמן הבישול. אלה חדשות טובות מאוד כשיש לך מיליון דברים לעשות ממש לפני האוכל ואין לך סבלנות לעמוד מעל הכיריים.
למעשה, אם אני יודע שיהיה לי זמן קצר, חתכתי את העוף ואת הירקות מוקדם יותר ביום או אפילו ערב קודם. כשמגיע הזמן לבשל את התבשיל, יש לי רק מעט הקפצה לפני שתבשל. כפי שציינתי בפוסט שלי כיצד להשתמש במיז במקום להכנת ארוחות קלות, תכנון קטן עובר דרך ארוכה בהפיכת הכנת הארוחות למשב רוח.
אם אתה מכין את כל התבשיל מוקדם יותר באותו היום, הקפד שיהיה בידך מרק עוף נוסף. חתיכות השעורה דומות לספוגים קטנים ויספגו כל נוזל נוסף ככל שהתבשיל נח. בזמן שאתם מחממים את התבשיל, פשוט מערבבים את מרק העוף הנוסף לקבלת עקביות מעט מרק יותר.
סמליות מספר 144
תבשיל זה משתלב בצורה מושלמת עם סלט כרוב טרי או תרד, או צד של ירקות מאודים.
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר piano.io פרסומת - המשך לקרוא למטה
