5 כריכי גלגל תיבות לארוחות צהריים

5 Pinwheel Sandwiches

הייתי הילד ההוא שהביא דגי טונה וכריכי ביצה לבית הספר בארגז האוכל שלי. עד כמה שחבריי היו מנומסים בישיבה ליד מישהו עם כריך מסריח (אבל אה, כל כך טעים), היה בהכרח אותו ילד שהודיע ​​בקול רם לחדר האוכל, וואו, לדארה יש כריך טונה, בעודו אוחז בצורה דרמטית באפו. אתה מכיר את הילד אני מתכוון.

כשהגיע הזמן ששני הבנים שלי ילמדו לבית הספר, נשבעתי שאכניס את קופסאות האוכל שלהם לכלל האוכל שאינו מזין. העניין הוא שברגע שהתחלת לחסל פריטי קופסאות אוכל מסוימים, אתה מסתכן בסטייה לארץ הכריכים של הודו וגבינה-כל יום. זה עובד במשך כשבוע עד שהילדים שלך יבינו באופן מובן לקרוא למרד במטבח.

בעוד שאריות, ירקות חתוכים, יוגורט ופירות הם אופציות בריאות נהדרות לארוחות צהריים של ילדים גדולים וקטנים, רציתי להמציא כמה אופציות קלות ומעט יוצאות דופן בקטגוריית הכריכים. הזן כריכי גלגל שיניים, שלב שמאל. לא רק שהאפשרויות הן אינסופיות, אלא שכריכי הטורטייה הרול אפ האלה קלים מספיק להכנה של הילדים.

אנו נוטים להיצמד לעטיפות חיטה מלאה וטורטיות בביתנו, אך אל תהסס להשתמש בחיטה לבנה או בחיטה מלאה, כפי שמוצג בתמונות. וזכור, שילובים אלה הם רק הצעות. החלף מרכיבים כדי לפנות לילדים שלך ולבלוטות הטעם שלך.

הנה חמישה מכריכי גלגל הגלגלים האהובים עלי לארוחות צהריים גדולות וקטנות לילדים.

1 - טורקיה ותפוח

מורחים על כל סוג של חרדל שאתם או ילדכם אוהבים - דיז'ון, צרפתי, חרדל דבש. אם אתם משפחת מיונז, אז בכל מקרה תוסיפו גם שכבה מזה. מפזרים מעט גבינת צ'דר מגוררת, ומרובדים בפרוסות חזה הודו, פרוסות תפוח וחסה. מגלגלים וחותכים.

2 - פיצה הוואית

מורחים בערך כף אחת מרוטב העגבניות האהוב עליכם על טורטיה, ואז מכסים בגבינת מוצרלה מגוררת, כמה פרוסות בייקון קנדי ​​ונתחי אננס. יתכן שתצטרך לחתוך את נתחי האננס לשניים כדי לגלגל אותם בקלות. מגלגלים וגוזרים.

3 - דרום-מערב

מורחים את הטורטייה במעט גבינת שמנת. אני אוהב להשתמש בגבינת נויפטשאל מכיוון שהיא נמוכה יותר בשומן מגבינת השמנת הרגילה ואני מוצאת שזה קצת יותר קל למריחה. למעלה עם כף אחת של סלסה, שעועית שחורה, זיתים שחורים פרוסים ורצועות פלפל אדום. מגלגלים וגוזרים.

4 - מאהב Veggie

מורחים על הטורטיה כ 1 כף חומוס ומעליהם תערובת של ירקות, כמו גזר מגורר, רצועות פלפל, מלפפון וחסה. מגלגלים וחותכים.

5 - טורקיה ופסטו

מחלפים כל טורטיה בכף אחת של פסטו בזיליקום, ואז מעליהם פרוסות חזה הודו, פרוסות מלפפון וחסה. מגלגלים וחותכים.

כמובן, חמשת הרעיונות הללו הם רק קצה הקרחון! להלן כמה רעיונות ממרחים ומילוי אחרים שתוכלו לערבב ולהתאים לפי יכולתכם:

חמאת תפוחים או אגסים
צ'אטני
חומוס, כל טעם
פסטו עגבניות מיובש
רטבי יוגורט, קנויים או תוצרת בית

שעועית, כל סוג שהוא
גבינה, מכל סוג שהוא
עוף, רוטיסרי או אחר
גרגירי חומוס
חזיר
צלי בקר
סלמי
טופו

ארטישוק, משומר
אבוקדו
כרוב, מגורר
edamame
קייל
זיתים
פרוסות אגס
פלפלים אדומים קלויים
תרד
נבטים, שעועית או אספסת
עגבנייה
קישואים, מגורדים