Taking Meals Grieving 40110426
אלה ש עקוב אחריי בטוויטר אולי ראיתי שמישהו בקהילה שלי מת בתאונה ביום ראשון. זה גרם לי לבקש רעיונות לרכבת ארוחה, שנפגשה עם הרבה מהי רכבת ארוחה? שאלות. רכבת ארוחה היא רק דרך רשמית יותר לקחת ארוחות למשפחות אבלות וחוגגות שיכולות להשתמש בהן, שבה אנשים נרשמים לימים שונים.
לוקחים ארוחות למשפחות אבלות וחוגגות
זמנים נפוצים לשימוש בהם הם כאשר למשפחה נולד תינוק חדש, מישהו עבר ניתוח, יש הלוויה, אובדן עבודה, מעבר לבית/עיר חדשים או אירוע חיים חשוב אחר. הם לא רק לקחת ארוחות למשפחות אבלות, הם מיועדים גם לאירועים שמחים אך מעייפים! הם קיימים הרבה מאוד זמן, אני זוכר שההורים שלי הכינו דברים כדי לקחת לאנשים אחרים כשהייתי ילד קטן. עם זאת, הודות ל-ye-olde-internet, הרבה יותר קל לארגן אותם עכשיו!
במה אני יכול להשתמש כדי להתחיל רכבת ארוחה?
במשך שנה או שנתיים, אני יודע על MealTrain.com והשתמש בו כמה פעמים. בעיקרון, זה עוזר להימנע מבעיית 40 הלזניות, על ידי קיום לוח שנה עם תאריכי ארוחות, כלומר ארוחות בשווי שבוע או שני, רביעי, שישי למשך שבועיים, או פעם בחודש ביום מסוים, וכו'. יש גם סעיף לשים ארוחות מועדפות וקטע לאלרגיות, בנוסף אתה יכול לראות מה אחרים יקחו. לאחר שתגדיר את זה, אתה יכול לשלוח הזמנות למשתתפים באמצעות דואר אלקטרוני, או פרסום לחברים בפייסבוק, או לתת לאנשים את הקישור הישיר. הנה צילום מסך של רכבת ארוחה לדוגמה:
זה בחינם לשימוש, ואני בהחלט ממליץ לבדוק את זה אם יש לך הזדמנות לעשות זאת. על מתן אוכל במתנה כתבתי פעמים רבות בעבר, לאחרונה כתבתי על הענקת ארוחה מוכנה למשפחה לתינוק חדש. יש אתרים אחרים שעושים את זה גם כן, אבל עדיין לא השתמשתי בהם בעצמי.
כשביקשתי רעיונות לארוחות בטוויטר, קיבלתי כמה רעיונות מעולים האגס האסייתי , קארה מבשלת ו תקציב לבריאות . במיוחד, האגס האסייתי עשה כמה נקודות טובות. אני הולך לשלב את הטיפים שהגיעו דרך הטוויטר עם שלי עבור רשימה זו של טיפים לרכבת ארוחות.
טיפים לנטילת ארוחות למשפחות
- בחר מזון בריא ומנחם.
- קח מזונות מסוג חטיפים, כמו מגשי ירקות ופירות, צ'יפס וסלסה, מתאבנים, חומוס, קרקרים וממרחים, חטיפי גרנולה, עורות פירות. שוב, בריא וממש קל לתפוס הם המפתח. אכילת מתח היא גרועה, במיוחד כשזה אוכל לא בריא.
- קח משקאות כדי להפוך את זה לארוחה שלמה.
- פלאי מנה אחת הם הטובים ביותר. בחר משהו עם חלבון, ירקות ופחמימות. אז יש מנה אחת למשפחה להתמודד איתה.
- ארוחות בסגנון סיר קרוק הן גם פנטסטיות, שכן הן יכולות להישאר חמות לאורך זמן מבלי לבשל יתר על המידה.
- בחר דברים שניתן להקפיא בקלות. הם עשויים להיות מוצפים במזון בהתחלה, אבל זה יתמעט עם הזמן.
- פשט את הצורך בכלי הגשה, עבודת הכנה וניקיון. אם אתה יכול, השתמש במיכלי יוגורט ריקים ובדברים שניתן למחזר בקלות. למרות שזה לא נהדר עבור הסביבה, תבניות אפייה ושקיות זיפלוק מעולות עבור זה.
- סמן דברים בבירור עם כיוונים ושוב, הפוך את זה לפשוט. דברים כמו אופים ב-350 מעלות למשך 45 דקות עם שקית לחמניות ומגש ירקות הם מושלמים.
- סמן דברים עם המרכיבים שלהם. למרות שאתה אולי מכיר את האלרגיות וההעדפות של המשפחה הקרובה, מה אם מישהו יעצור ובסופו של דבר נשאר לארוחה?
- אם אתה לוקח בחזרה דברים שאתה צריך, תייג אותם בשמך ומספר טלפון או כתובת דוא'ל. ה נימוס רכבת ארוחה עמוד מציע גם לקחת שקית נייר גדולה עם שמך עליה, לאחסון החפצים שלך כדי להחזיר לך.
- אם אתה לא צריך את מיכלי ה-ziplock שלך בחזרה, אמרו זאת בפתק כתוב, כדי שאף אחד לא ידגיש להחזיר אותם אליכם.
- להוציא גם עבודות!! ודאו שיש לכם טיפים וזמן אספקה מסודרים מראש. אתה יכול גם לתת ארוחות קפואות בחנות מכולת כמו לזניה, או להרים מעדנייה עוף רוטיסרי + דפנות.
- אל תצפו למכתב תודה. סביר להניח שזה הדבר האחרון שעולה בדעתם של אנשים וטוב שכך. תשמח לדעת שהצלחת לעזור.
- שקול לכלול כמה מצרכים בסיסיים, כגון קנקן חלב, בננות, תפוחים, רסק תפוחים או מזון הכנה קל במיוחד כמו קופסת פסטה וצנצנת רוטב.
- אם אתה יכול, שאל מה המשפחה תרצה לאכול, או מה הילדים היו רוצים לאכול. זה טוב במיוחד לבני נוער, שעלולים להרגיש עזובים או אבודים. רעיון מדהים שזיהיתי בתגובה היה לשלוח תפריט הזמנה עם כמה אפשרויות לארוחה שתוכל להכין ולתת להם לבחור.
- כלול שקית אשפה או שתיים במטבח או בחוץ, כך שהניקיון יהיה אפילו יותר קל, ולמקרה שהם ייגמרו אבל לא יהיו מוכנים לקניות.
- דברים נוספים שכדאי לקחת בחשבון כולל: קופסאות של שקיות זיפלוק, נייר כסף, נורות (בשימוש בחדרים ובאורות הרבה יותר מהרגיל!), נייר טואלט, מגבת נייר, קלינקס, מטהרי אוויר, שקיות אשפה למטבח, מסקינטייפ + טוש (כדי עזרו להם לסמן כל דבר שצריך להחזיר), מים בבקבוקים, סבון כלים.
דברים אחרים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לחברים
אנשים רבים יסרבו אם תבקשו, אבל יהיו אסירי תודה אם פשוט תתקדם ותעשה אותם. (עם הכוונה בעת הצורך, כמובן.)
- לכסח את הדשא
- הוצא את האשפה ליום האשפה
- ללכת ו/או להאכיל את חיות המחמד. צא וקנה עוד מזון לחיות מחמד אם יש צורך בכך.
- תשקה את הגינה
- מלאו את הרכב שלהם בדלק
- קנה מצרכים או כל דבר שהם עשויים להזדקק להם (ראה הפניה לנייר טואלט למעלה!)
- נקו את חדר האמבטיה, המטבח או שואב/טאטא
- חפירה את שביל הגישה
- בדוק את הדואר. אם אתה ממש קרוב אליהם, תוכל לשקול למיין את הדואר ולהבטיח שהם ישלמו את החשבונות שלהם בזמן. דמי איחור הם בעיטה נוספת בפרצוף כשאתה כבר המום!
- לִשְׁמוֹר עַל הַטַף
- תעשה את הכביסה
- _____________ (הרעיון שלך כאן)
תודה גם לך ביס פשוט גם לכמה הצעות לטיפים, יש להם מאמר נהדר שהייתי ממליץ לך לקרוא.
הישאר מעודכן בשבוע הבא לעוד כמה הצעות לארוחות!
